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Bob Stahl

Manuel de méditation pour petits et grands anxieux

1re édition - 2016 - 240 pages

L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuves ! Avec ses 9 h de méditation audio, ce livre est un véritable guide pratique pour apprendre à gérer les situations qui nous angoissent et à mieux vivre au quotidien.

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Version papier19,95 €