Aller au contenu principal
image/svg+xml

Vous êtes ici

Christophe Billon

Christophe Billon possède un DESS de traduction spécialisée. Le sport et le développement personnel sont ses domaines de prédilection. Chez De Boeck Supérieur, il a notamment traduit Psychologie du sport, Se forger un mental de champion, Élever son enfant en pleine conscience et Je mange en pleine conscience.

Élever son enfant en pleine conscience

1re édition - 2016 - 302 pages

Amour et limites : voilà deux ingrédients indispensables pour élever des enfants heureux, résilients, responsables et émotionnellement intelligents. Cet ouvrage mêle les enseignements de la pleine conscience aux conclusions des neurosciences pour nous faire découvrir une conception positive de la discipline.

Voir la fiche détaillée
Version papier14,95 €

Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

1re édition - 2016 - 96 pages

L'auteur utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies, techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

Voir la fiche détaillée
Version papier17,00 €