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Pleine conscience pour les seniors

Approche cognitive
Martine Batchelor
Antoine Lutz
Jon Kabat-Zinn
2017 - 272 pages
Avec l’âge apparaissent toute une série de nouveaux défis, tant sur le plan physique que psychique. Grâce à son approche basée sur la pleine conscience, cet ouvrage propose aux seniors de nombreux outils pour y faire face : méditations, exercices physiques... avec un objectif : accroître leur bien-être.
Code ISBN : 9782807312128
Version papier28,00 €
À paraître, octobre 2017

Description

Fiche technique

Titre Pleine conscience pour les seniors
Edition 1re édition
Date de parution octobre 2017
Nombre de pages 272 pages
ISBN-13 9782807312128
Type Livre
Format Broché
Collection Carrefour des psychothérapies
Domaine(s) Psychologie Professionnels