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50 résultats trouvés

Cyclisme

Optimisation de la performance

Frédéric Grappe
4e édition | 2022 | 680 pages | 9782807336483

Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.

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Nouveauté
Livre49,90 €
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Epinutrition

Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes

Denis Riché
2e édition | 2022 | 240 pages | 9782807328389

Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.

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Nouveauté
Livre24,90 €
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Version Numérique Epub

La face cachée du sport - Dérives économiques et scandales financiers

Lutter contre la corruption, les matches truqués, le dopage, les paris sportifs frauduleux...

Wladimir Andreff
1re édition | 2021 | 336 pages | 9782807336476

Quelles sont les grandes malversations et les principales dérives dans le sport ? Le Professeur Wladimir Andreff, père fondateur de l'économie du sport en France et plus largement en Europe tente de les analyser et de trouver des solutions.

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Version Numérique Epub

Physiologie du sport et de l'exercice

Jack H Wilmore, David L Costill, W Larry Kenney
7e édition | 2021 | 680 pages | 9782807326217

Ce livre de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ? C’est la question fondamentale à laquelle ce livre répond.

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Livre59,00 €
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Cardiologie du sport en pratique

François Carré
1re édition | 2020 | 288 pages | 9782807321380

Le système cardiovasculaire joue un rôle majeur dans les réponses aigües et les adaptations chroniques de l’organisme aux contraintes d’une pratique sportive. Ne négligeons plus le travail cardiorespiratoire, acteur important de l'entrainement !

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Livre52,00 €
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Une saison de préparation physique en football

Alexandre Dellal
3e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328464

Ce livre a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques du football. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training.

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Livre24,50 €
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Anatomie de la course à pied

Joe Puleo, Patrick Milroy
1re édition | 2020 | 224 pages | 9782807328372

Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.

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Livre20,00 €
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Version Numérique Epub

Posture et coordination

Éducation et performance

Olivier Pauly
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807322165

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.

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Livre24,90 €
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Tennis

Optimisation de la performance

Caroline Martin
1re édition | 2018 | 416 pages | 9782807306523

Accessible à tous les passionnés de tennis, voici une synthèse de l’ensemble des connaissances scientifiques en lien avec la performance du joueur de tennis. Un ouvrage qui conjugue théorie et applications pratiques sur le terrain.

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Livre45,90 €
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Biochimie des activités physiques et sportives

Jacques Poortmans, Nathalie Boisseau
3e édition | 2017 | 688 pages | 9782807306486

Une analyse biochimique des adaptations métaboliques et hormonales à l'exercice physique. Ce livre traite des techniques d'investigation du métabolisme énergétique et des différents systèmes biochimiques pourvoyeurs d'énergie, en se basant sur les derniers articles scientifiques.

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Livre55,90 €
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Posture et musculation

Initiation, rééducation, prévention, performance

Olivier Pauly
1re édition | 2017 | 208 pages | 9782807305380

Apprenez à gérer votre placement corporel et découvrez une nouvelle approche sécuritaire et performante du renforcement musculaire fondée sur la maitrise de la posture.

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Livre24,90 €
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La dimension mentale en rugby

Quels outils au service de l'entraîneur pour former et accompagner les joueurs ?

Mickaël Campo, Riadh Djaït
1re édition | 2016 | 304 pages | 9782807302839

Les Jeux Olympiques et la dernière coupe du monde ont mis en avant un enseignement majeur : le mental est au cœur des meilleures performances en rugby. Un chercheur en psychologie de sport et un expert de la formation des entraîneurs de rugby se rencontrent pour proposer un ouvrage destiné à aider les acteurs du rugby de demain.

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Livre28,90 €
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