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4 résultats trouvés

Le bonheur d'être leader

Tal Ben-Shahar, Angus Ridgway
1re édition | 2018 | 256 pages | 9782807320963

Le bonheur d'être leader révèle les comportements, les habitudes et les styles cognitifs à l'œuvre chez les plus grands esprits et décideurs de notre temps – les « Leaders puissance 10 ». Il présente le modèle SHARP (Sentiment de force, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Projet et engagement) pour devenir un leader puissance 10 et enseigne les techniques de la psychologie positive.

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La piste du bonheur

Le pouvoir du bonheur pour réussir au travail et dans la vie

Emma Seppala
1re édition | 2018 | 224 pages | 9782807315112

En partant des recherches les plus récentes sur le bonheur, la résilience, la détermination, la compassion, le stress positif, la créativité et l'état de pleine conscience, Emma Seppälä démontre qu'être heureux est la meilleure chose qu'on puisse faire pour s'épanouir - aussi bien au bureau que chez soi. Et elle partage des recettes pratiques pour appliquer ces découvertes de la science à notre vie de tous les jours.

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Design de vie

Faire le point sur sa vie et explorer les possibles

Bill Burnett, Dave Evans
1re édition | 2018 | 256 pages | 9782807315471

Comment construire une vie bien conçue et épanouie, grâce à l'approche design ? Bourré de conseils pratiques, cet ouvrage intelligent, amical et décomplexé est un compagnon de route idéal pour se mettre debout dans sa vie. 

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Et si on se reposait ?

Comment en faire plus en travaillant moins

Alex Soojung-Kim Pang
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807323360

L'ouvrage vous fait découvrir le pouvoir caché du repos ; il s'appuie sur les découvertes des neurosciences, de la psychologie et de la sociologie pour expliquer comment le bon usage de "repos volontaire" peut nous rendre plus créatifs, sans effort.

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Nouveauté
Livre22,50 €
À paraître, juin 2019