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34 résultats trouvés

Cyclisme

Optimisation de la performance

Frédéric Grappe
4e édition | 2022 | 680 pages | 9782807336483

Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.

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Nouveauté
Livre49,90 €
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Physiologie du sport et de l'exercice

Jack H Wilmore, David L Costill, W Larry Kenney
7e édition | 2021 | 680 pages | 9782807326217

Ce livre de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie du sport et de l’exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu’exige l’activité physique ? C’est la question fondamentale à laquelle ce livre répond.

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Livre59,00 €
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Cardiologie du sport en pratique

François Carré
1re édition | 2020 | 288 pages | 9782807321380

Le système cardiovasculaire joue un rôle majeur dans les réponses aigües et les adaptations chroniques de l’organisme aux contraintes d’une pratique sportive. Ne négligeons plus le travail cardiorespiratoire, acteur important de l'entrainement !

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Livre52,00 €
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Posture et coordination

Éducation et performance

Olivier Pauly
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807322165

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.

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Livre24,90 €
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Tennis

Optimisation de la performance

Caroline Martin
1re édition | 2018 | 416 pages | 9782807306523

Accessible à tous les passionnés de tennis, voici une synthèse de l’ensemble des connaissances scientifiques en lien avec la performance du joueur de tennis. Un ouvrage qui conjugue théorie et applications pratiques sur le terrain.

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Biochimie des activités physiques et sportives

Jacques Poortmans, Nathalie Boisseau
3e édition | 2017 | 688 pages | 9782807306486

Une analyse biochimique des adaptations métaboliques et hormonales à l'exercice physique. Ce livre traite des techniques d'investigation du métabolisme énergétique et des différents systèmes biochimiques pourvoyeurs d'énergie, en se basant sur les derniers articles scientifiques.

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Posture et musculation

Initiation, rééducation, prévention, performance

Olivier Pauly
1re édition | 2017 | 208 pages | 9782807305380

Apprenez à gérer votre placement corporel et découvrez une nouvelle approche sécuritaire et performante du renforcement musculaire fondée sur la maitrise de la posture.

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La dimension mentale en rugby

Quels outils au service de l'entraîneur pour former et accompagner les joueurs ?

Mickaël Campo, Riadh Djaït
1re édition | 2016 | 304 pages | 9782807302839

Les Jeux Olympiques et la dernière coupe du monde ont mis en avant un enseignement majeur : le mental est au cœur des meilleures performances en rugby. Un chercheur en psychologie de sport et un expert de la formation des entraîneurs de rugby se rencontrent pour proposer un ouvrage destiné à aider les acteurs du rugby de demain.

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Livre28,90 €
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Posture et gainage

Santé et performance

Olivier Pauly
1re édition | 2016 | 216 pages | 9782807305373

Ce livre permet de comprendre quelle est la bonne posture pour pouvoir ensuite faire le bon travail de gainage (muscles profonds), en vue d'une prévention de certains troubles (ex. lombalgie) et l'amélioration de la performance sportive.

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Le football dans tous ses états

Évolutions et questions d'actualités

Collectif
1re édition | 2015 | 370 pages | 9782804190804

Cet ouvrage est à la fois scientifique et accessible à tous. Il rend compte de la multiplicité des acteurs et des champs de recherches, car le football n'est pas seulement le jeu, mais aussi les différents acteurs qui se cachent derrière ce sport.

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Livre48,50 €
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VO2 max à l'épreuve du temps

Véronique Billat
1re édition | 2013 | 180 pages | 9782804181697

Véronique Billat propose une nouvelle vision de l'entraînement et une approche intégrative des métabolismes aérobie et anaérobie, et surtout un nouveau paradigme de VO2 max en 4 dimensions l'espace-temps énergétique humaine.

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Livre44,00 €
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Puissance et performance en cyclisme

Frédéric Grappe
1re édition | 2012 | 363 pages | 9782804159498

Pour se déplacer, le cycliste doit développer un certain niveau de puissance : c'est l'élément déterminant de la performance.Cet ouvrage aidera le cycliste à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales pour améliorer le rendement de la puissance

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Livre44,50 €
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