Mon programme d’auto-hypnose pour arrêter de fumer
Aujourd'hui, je me libère du tabac
Vous voulez arrêter de fumer et mettre toutes les chances de réussite de votre côté ? Vous avez déjà essayé mais sans succès ?
Olivia Favre, hypnothérapeute, vous coache avec son programme en 1 mois. Grâce aux instructions jour après jour, enrichies de 8 séances audio d'hypnothérapie de 20 minutes chacune, sortez en douceur de la dépendance au tabac.
Alors dès aujourd'hui, débarrassez-vous défnitivement du besoin de fumer !
Programme élaboré en concertation avec un pharmacien.
Vous voulez arrêter de fumer et mettre toutes les chances de réussite de votre côté ? Vous avez déjà essayé mais sans succès ?
Olivia Favre, hypnothérapeute, vous coache avec son programme en 1 mois. Grâce aux instructions jour après jour, enrichies de 8 séances audio d'hypnothérapie de 20 minutes chacune, sortez en douceur de la dépendance au tabac.
Alors dès aujourd'hui, débarrassez-vous défnitivement du besoin de fumer !
Programme élaboré en concertation avec un pharmacien.
Les auteurs
Fiche technique
Recommandations
Je gère mon stress grâce aux TCC
Aurélie Gauchet, Marine Paucsik
Livre
17,95 €
A paraître, février 2026
Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience
Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
Livre
19,95 €
A paraître, février 2026