Hors collection Psychologie/Pédagogie

Mon enfant est anxieux

Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant

1e édition - janvier 2024 - 176 pages - ISBN 978-2-8073-5712-9
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.

Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?

Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :

  • des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
  • des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
  • des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
  • des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.

Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.

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  • des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
  • des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
  • des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
  • des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.

Collection (110)

Livre

17,90 €

Disponible

eBook

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Disponible

Les auteurs

Fiche technique

Edition
1e édition
Date de parution
Nombre de pages
176
ISBN
978-2-8073-5712-9
EAN13
9782807357129
Support
Broché
Format
Broché

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