Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive
De la pratique à la théorie
Avec cette 6e édition, nous fêtons les 25 ans de ce livre de référence en physiologie du sport. Dans cette édition, l’auteure a intégré les toutes nouvelles découvertes en matière d’entraînement physiologique pour tendre vers une approche physiologique individuelle et pratique du sportif. Pour cela, chaque chapitre aborde la théorie et les applications pratiques pour l’entraînement.
Ce livre est écrit tout spécialement pour celles et ceux qui souhaitent maîtriser les notions de physiologie indispensables au bon entraînement. Tout pratiquant et professionnel exigeant et curieux de progresser dans la connaissance trouvera dans ce livre une étude approfondie des transformations énergétiques opérées par toute activité physique en fonction de son intensité, de sa durée, de sa forme et de son environnement.
Avec cette 6e édition, nous fêtons les 25 ans de ce livre de référence en physiologie du sport. Dans cette édition, l’auteure a intégré les toutes nouvelles découvertes en matière d’entraînement physiologique pour tendre vers une approche physiologique individuelle et pratique du sportif. Pour cela, chaque chapitre aborde la théorie et les applications pratiques pour l’entraînement.
Ce livre est écrit tout spécialement pour celles et ceux qui souhaitent maîtriser les notions de physiologie indispensables au bon entraînement. Tout pratiquant et professionnel exigeant et curieux de progresser dans la connaissance trouvera dans ce livre une étude approfondie des transformations énergétiques opérées par toute activité physique en fonction de son intensité, de sa durée, de sa forme et de son environnement.
Les auteurs
Fiche technique
Recommandations

La méthode Gérald - Maitriser les techniques de combats et d’autodéfense
Jean-Yves Kruger, Gérald Michiara
Livre
14,90 €
Disponible

La méthode Gérald - Se remettre en forme après 40 ans
Jean-Yves Kruger, Gérald Michiara
Livre
14,90 €
Disponible

La préparation physique des sports collectifs
Thierry Paillard, Thierry Paillard, Hassane Zouhal, Jacques Prioux
Livre
29,90 €
Disponible