L'écotherapie

Ce livre défend une évidence simple mais fondamentale : nous ne sommes pas séparés du vivant. La santé psychique ne peut plus être pensée en vase clos, hors-sol, coupée des forêts, des jardins, des animaux et de la terre.
À travers l’écothérapie, les auteurs, aux parcours très différents, explorent comment la nature devient un partenaire du soin. Ils abordent :

• la sylvothérapie, l’hortithérapie, l’orothérapie, la walking thérapie, et bien d’autres ;
• une réflexion mêlant les connaissances scientifiques actuelles et l’expérience de terrain ;
• les liens avec la TCC, thérapie ACT, pleine conscience, thérapie systémique, Analyse Psycho-Organique, neuropsychologie…

Ce manuel s’adresse aux professionnels de la psychothérapie, aux acteurs et actrices du soin psychique et à toutes les personnes qui pressentent que le lien à la nature n’est pas un supplément de bien-être… mais une dimension essentielle de l’équilibre humain.

Les + en ligne : 

• Un cahier d’exercices
• 6 audios d’interviews des auteurs
• La checklist d’une séance d’écothérapie