VO2 max à l'épreuve du temps
Véronique Billat propose une nouvelle vision de l'entraînement et une approche intégrative des métabolismes aérobie et anaérobie, et surtout un nouveau paradigme de VO2 max en 4... Voir la suite
Description
Ce livre n'est pas un manuel de physiologie de l'exercice classique mais une nouvelle perspective de ce concept que nous avons soumis à l'épreuve du temps afin de découvrir cette nouvelle vision de O2max. Il débouche sur de nouvelles théories d'entraînement dont l'efficacité est prouvée au plan scientifique et applicatif. Afin de vous permettre de bénéficier de telles avancées sans être contraints par les délais de publications scientifiques (1 à 2 ans surtout pour l'innovation), nous avons décidé, suite à la troisième éditions récemment paru du désormais classique : "Bases physiologiques de l'entraînement sportif", de vous donner les points essentiels de nos récentes découvertes les plus marquantes.
Sommaire
Sommaire
Chapitre 1 Le temps hitorique de l'inventiond VO2 max
Chapitre 2 Le temps du débat actuel sur les facteurs limitants de VO2 max
Chapitre 3 L'introduction du temps limite à VO2 max
Chapitre 4 Le temps du dépassement de VO2 max
Chapitre 5 Le temps de l'entraînement
Chapitre 6 Le temps : la quatrième dimension de VO2 max ou dVO2 max/dt
Chapitre 7 VO2 max à l'épreuve du temps de la vie humaine
Fiche technique
| Titre | VO2 max à l'épreuve du temps |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | octobre 2013 |
| Nombre de pages | 180 pages |
| Dimensions | 270 × 210 mm |
| Poids | 446 g |
| ISBN-13 | 9782804181697 |
|---|---|
| Type | Livre |
| Format | Broché |
| Collection | Sciences et pratiques du sport |
| Domaine(s) | Sports / STAPS / EPS |
| Niveaux | Universitaire |
