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La pleine conscience pour les enfants anxieux

Aller mieux en s’amusant grâce au programme MBCT-C
Christophe André
Muriel Favre
1re édition | août 2016 | 432 pages
9782807302457

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette... Voir la suite

Livre 36,00 €

Description

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.

Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les enfants anxieux combine la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens. Cette approche se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur bienveillance envers eux-mêmes et autrui.

Les auteures ont conçu un manuel d’accompagnement professionnel à la fois cliniquement accessible et validé par des recherches empiriques. Décliné sous la forme d’un protocole en douze séances, le programme MBCT-C peut être utilisé aussi bien dans le cadre d’une prise en charge en groupe qu’individuelle.

Des annexes viennent compléter avec habileté les séances suivies par les enfants et les réunions planifiées avec leurs parents pour expliciter les concepts et les pratiques de pleine conscience au travers de poèmes, documents illustratifs, résumés, et activités d’entraînement à domicile. Grâce à un accompagnement pas à pas, conçu « sur mesure » pour ce jeune public, les enfants vont apprendre au fil de différentes techniques à établir un nouveau mode de relation à leurs pensées et sentiments anxieux, ainsi qu’à développer leur capacité à répondre aux évènements du quotidien avec plus de confiance.

Extrêmement didactique, ce programme s’adresse autant aux professionnels de l’aide psychologique et de la santé qu’aux parents désireux de s’appuyer sur ce type d’approche pour venir en aide à leur enfant.

Sommaire

À propos des auteures

Remerciements des auteures de la version d’origine

À propos de la traductrice et des réviseurs scientifiques

Remerciements de la traductrice et des réviseurs scientifiques

Avertissement de la traductrice

Avertissement des réviseurs

Avant-propos

Préface

Introduction

PARTIE 1

Une approche basée sur la pleine conscience pour traiter les troubles anxieux de l’enfant

Chapitre 1

Évoluer entre deux mondes : psychologie bouddhiste et psychologie cognitive

Chapitre 2

Comprendre le problème de l’anxiété

Chapitre 3

Divergence de paradigmes, divergence d’objectifs

Chapitre 4

Adapter la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience aux enfants

PARTIE 2

La Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les Enfants

Chapitre 5

Vue synoptique du programme en douze séances

Chapitre 6

Initier un nouveau mode de fonctionnement mental dans l’expérience du quotidien

Chapitre 7

Bas les masques ! Qui suis‑ je vraiment et quelles sont les motivations qui m’animent ?

Chapitre 8

La pleine conscience, une recette à votre goût ?

Chapitre 9

Paysages sonores

Chapitre 10

Voir sans œillères

Chapitre 11

Au contact de la pleine conscience

Chapitre 12

Développer son flair de pleine conscience

Chapitre 13

La pleine conscience comme art de vivre

PARTIE 3

La MBCT‑C dans une perspective de recherche

Chapitre 14

Passé et avenir de la MBCT‑C

Épilogue

Postface

APPENDICES

APPENDICE A

Informations et ressources

APPENDICE B

Table des matières du classeur

La pleine conscience dans ma vie quotidienne

APPENDICE C

Annexes des séances MBCT‑C

APPENDICE D

Évaluations du programme

Bibliographie

Index

Fiche technique

Titre La pleine conscience pour les enfants anxieux
Edition 1re édition
Date de parution août 2016
Nombre de pages 432 pages
Dimensions 297 × 210 mm
Poids 1105 g
ISBN-13 9782807302457
Type Livre
Format Broché
Collection Les cahiers du praticien
Domaine(s) Psychologie
Niveaux Universitaire