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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

Prévenir la rechute
Christine Michaux
3e édition | février 2019 | 480 pages
9782807313422

Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André Voir la suite

Livre 38,00 €
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Description

Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André

En France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche.

Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l’approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression.

Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d’expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances…

Compléments en ligne

Fiche technique

Titre La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Edition 3e édition
Date de parution février 2019
Nombre de pages 480 pages
Dimensions 240 × 160 mm
Poids 749 g
ISBN-13 9782807313422
Type Livre
Format Broché
Collection Carrefour des psychothérapies
Domaine(s) Psychologie
Niveaux Universitaire