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Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso

1re édition | septembre 2020 | 304 pages
9782807326668

Ce livre est un guide pratique illustré qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de... Voir la suite

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Description

Ce livre est un guide pratique illustré qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.

Vous souhaitez :

  • passer des moments de qualité avec vos amis,
  • être un super parent pour vos enfants,
  • avoir une vie sentimentale épanouie,
  • vous adonner à vos passions,
  • vous investir au travail,
  • … tout en préservant du temps pour vous ?

Vous avez raison !

Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie… sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !

Au fil des pages, vous découvrirez :

  • les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
  • le style de vie qui vous convient,
  • des tests et des exercices,
  • les erreurs à éviter,
  • des conseils pratiques.

Fiche technique

Titre Apprenez à jongler entre vie pro et vie perso
Edition 1re édition
Date de parution septembre 2020
Nombre de pages 304 pages
Dimensions 210 × 140 mm
Poids 373 g
ISBN-13 9782807326668
Type Livre
Format Broché
Collection Feel good
Domaine(s) Management