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En mode zen, je gère

Guide de survie pour bien vivre son adolescence
Marion McGuinness
1re édition | janvier 2021 | 64 pages
9782807331013

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la... Voir la suite

Livre 12,95 €
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Description

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

Grandir, devenir ado… Pas toujours facile ! Tu changes d’école et tu découvres de nouveaux horizons. Ton corps évolue et tu n’es pas toujours bien dans tes baskets. Tes ami.e.s prennent plus d’importance et tu fais de nouvelles expériences, pas toutes hyper sympas. Tu apprivoises ou tu te confrontes aux réseaux sociaux, à la sexualité et à l’amour.

Pas de panique, détends-toi ! C’est normal ! Ce guide répondra à toutes tes questions et t’aidera à mieux vivre et comprendre ce qu’il t’arrive, à apaiser tes craintes et à dépasser ton stress grâce à de nombreux trucs et astuces pratiques et positifs.

TON OBJECTIF ? Grandir en mode zen !

Fiche technique

Titre En mode zen, je gère
Edition 1re édition
Date de parution janvier 2021
Nombre de pages 64 pages
Dimensions 240 × 195 mm
Poids 249 g
ISBN-13 9782807331013
Type Livre
Format Reliure Intégra
Collection Hors collection Psychologie/Pédagogie
Domaine(s) Psychologie