Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive
Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Voir la suite
Description
Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), ce livre permet au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.
Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Il traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.
Fiche technique
Titre | Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive |
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Edition | 5e édition |
Date de parution | octobre 2021 |
Nombre de pages | 328 pages |
Dimensions | 270 × 210 mm |
Poids | 773 g |
ISBN-13 | 9782807334939 |
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Type | Livre |
Format | Broché |
Collection | Sciences et pratiques du sport |
Domaine(s) | Sports / STAPS / EPS |
Niveaux | Universitaire |