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Et si on se reposait ?

Pourquoi on en fait plus quand on travaille moins

Alex Soojung-Kim Pang
1re édition | 2019 | 9782807323377

L'ouvrage vous fait découvrir le pouvoir caché du repos ; il s'appuie sur les découvertes des neurosciences, de la psychologie et de la sociologie pour expliquer comment le bon usage de "repos volontaire" peut nous rendre plus créatifs, sans effort.

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Aider les adolescents à parler de leurs sentiments

Margot Sunderland
1re édition | 2019 | 9782807327535

Comment amener les adolescents à parler et à se préoccuper de ce qui les perturbe ? Quels outils et techniques utiliser pour les aider à travailler leurs sentiments douloureux, leurs difficultés relationnelles, les événements de vie compliqués et leur redonner confiance, renforcer l'estime de soi pour qu'ils s'épanouissent pleinement ?

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Forces et bienfaits de la pleine conscience

Ses applications dans le monde moderne

J. Mark G. Williams, Jon Kabat-Zinn
1re édition | 2019 | 9782807327870

Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.

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Diriger un établissement scolaire

Tensions, ressources et développement

Laetitia Progin, Richard Étienne, Guy Pelletier
1re édition | 2019 | 9782807326248

Cet ouvrage pose la question essentielle d’un « métier nouveau », celui de personnel de direction d’un établissement scolaire du premier ou du second degré. Il est nourri des apports de recherches internationales qui éclairent la difficile navigation de ce personnel entre éduquer et gouverner.

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