Méditations guidées
Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs.
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Ce livre traite de la relation d'aide dans les domaines où elle est particulièrement visible : formation professionnelle, secteurs de la santé, travail social, éducation. On la retrouve sous différentes formes: tutorat, accompagnement, mentorat, guidance.
Le mentorat et le tutorat ont fait leur preuve en tant que méthodes d'accompagnement des futurs enseignants ou pour aider ceux-ci à entrer dans le métier. Alors pourquoi ne pas en faire usage ?
Cet ouvrage invite tous les acteurs de la scène scolaire à prendre en compte l'urgence d'une véritable professionnalisation des personnels de direction pour une amélioration de l'école dans les différents systèmes d'enseignement.
Cet ouvrage est un véritable concentré d'anatomie. Succinct et schématique, ce mini-corpus rassemble tout ce qui a trait aux fonctions et aux pathologies du corps humain.
Cet ouvrage étudie les pratiques tutorales à l'intention des élèves à risque, c'est-à-dire en grande difficulté à l'école, souvent absents, des situations qui se soldent en général par des abandons d'études.
Toute l'anatomie pour l'étudiant de premier cycle des études médicales, agrémentée de dessins et de cas cliniques pertinents.
Quand, comment, par qui et pour qui mettre en place le tutorat ? Bref, quels sont les principaux avantages de cette méthode ?
Cet ouvrage interroge l'intérêt pédagogique des relations d'aide entre élèves à l'école, particulièrement au plan des apprentissages scolaires.
Qu'est-ce qui différencie l'apprentissage coopératif de nos pédagogies de groupe ? D'où vient cette méthode pédagogique ? Comment a-t-on testé ses effets ?
Le tutorat, une réponse possible à apporter dans la prise en charge scolaire d'un enfant handicapé en classe ordinaire.
Anatomie de poche est un véritable concentré d'anatomie. Succinct et schématique, ce mini-atlas rassemble tout ce qui a trait à la révision de l'anatomie humaine.