Méditations guidées
Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Tout le vocabulaire de la physique, en passant par les noms d'expériences et les biographies de nombreux physiciens.
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Un cours d'optique ondulatoire moderne et pédagogique, de niveau L2 et adapté aux concours de l'enseignement. L'auteur sépare clairement les difficultés d'ordre physique de celles d'ordre mathématique et aborde séparément ces deux types d'écueils.
Ce livre vous permet de bien débuter en LaTeX, malgré l'aspect complexe de ce logiciel, avec une présentation très progressive et méthodique.
Ce livre est une exploration époustouflante du voyage dans le temps : ses origines, son évolution dans la littérature et la science, ainsi que son influence sur notre compréhension du temps lui-même.
Idéal pour franchir le pas et se mettre à programmer en Python, qu’on soit étudiant, enseignant ou amateur de physique. A partir d'exemples et de problèmes de physique, apprenez à programmer, résoudre des calculs et dessiner, des courbes, des graphes, etc.
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs.
18 fiches pour comprendre et maîtriser les notions de base de la thermodynamique.
Cet ouvrage, rédigé sous forme de fiches constituées de résumés de cours, énoncés d'exercices et corrigés détaillés, donne les bases essentielles que l'étudiant doit maîtriser pour réussir son examen.
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
La relativité générale est une théorie complexe. Elle a longtemps été réservée aux physiciens chevronnés et enseignée à partir du Master 1. Cet ouvrage propose un cours de relativité générale de niveau premier cycle, sans sacrifier le contenu.
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
À la découverte de l'Univers conduit le lecteur jusqu'aux confins du Système Solaire et au-delà, à la lumière des plus récentes découvertes de l'astronomie et de l'astrophysique.
Les bases de l'électromagnétisme en 120 pages : tout ce qu'un étudiant qui aborde cette matière doit savoir.
Cet ouvrage est un outil de révision présentant une synthèse des formules, des définitions et des concepts propres à l'optique ondulatoire, mettant en évidence leur articulation logique de manière pédagogique.
Cet ouvrage est un véritable concentré d'anatomie. Succinct et schématique, ce mini-corpus rassemble tout ce qui a trait aux fonctions et aux pathologies du corps humain.