Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Découvrez le programme complet de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Ce cahier pratique vous apprendra concrètement à méditer pour vous aider à aller mieux.
Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.
Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs. Christophe André
Méditation, sagesses, applications scientifiques, histoire... : un ouvrage qui propose une approche globale de la pleine conscience grâce à des contributions de spécialistes internationaux du domaine, sous la direction de ses pères fondateurs.
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn
Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Observation, questionnaire, entretien, étude des documents : une clarification des fondements et des pratiques du recueil d'informations.
Comment, concrètement, développer un curriculum d'enseignement (ou de formation) au niveau d'un établissement, d'une région, ou d'un pays (PVD) ?
Le réinvestissement par l'élève, au sein de situations complexes, d'un ensemble d'acquis scolaires au terme d'une période d'apprentissage de quelques semaines ou de quelques mois, tel est le thème de cette nouvelle édition actualisée.
Cet ouvrage est un véritable concentré d'anatomie. Succinct et schématique, ce mini-corpus rassemble tout ce qui a trait aux fonctions et aux pathologies du corps humain.
Cet ouvrage développe la problématique de l'intégration des acquis de l'élève et de l'étudiant ainsi que des adultes lors des formations professionnelles.
Cet ouvrage a pour objectif de repenser l'évaluation certificative des acquis des élèves, et, par voie de conséquence, l'évaluation formative des acquis des élèves.
Est-il possible de conduire des réformes qui permettent d'articuler les missions fondamentales des institutions d'enseignement supérieur avec les exigences d'efficacité des réformes ? Cet ouvrage propose quelques réflexions et pistes en ce sens.
Toute l'anatomie pour l'étudiant de premier cycle des études médicales, agrémentée de dessins et de cas cliniques pertinents.
Que peut-on envisager aujourd'hui comme projet curriculaire réaliste et raisonnable pour l'école ?Un ouvrage qui s'adresse d'abord et avant tout aux enseignants qui cherchent à faire évoluer leurs pratiques dans l'environnement qui est le leur.
Cet ouvrage propose une approche curriculaire complètement adaptée aux caractéristiques de l'enseignement technique et de la formation professionnelle : référentiels de compétences, de formation, d'évaluation et référentiel métier.
Anatomie de poche est un véritable concentré d'anatomie. Succinct et schématique, ce mini-atlas rassemble tout ce qui a trait à la révision de l'anatomie humaine.
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
