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Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !

Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

Le programme PTR pour jeunes enfants (2-6 ans) en français.

Comment dominants et dominés cohabitent-ils ? Ces derniers sont-ils sans ressources face à leurs « maîtres » ? Ne disposent-ils pas de plus d'échappatoires que l'on ne pourrait le croire ? C'est ce que vous découvrirez en lisant ce livre !