Aller au contenu principal
7 résultats trouvés

En mode zen, je gère

Guide de survie pour bien vivre son adolescence au collège

Lizzie Cox
1re édition | 2021 | 64 pages | 9782807331013

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

Voir la fiche détaillée

Bouddha time

Et si on se mettait à l'heure du Bouddha ?

David Michie
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807323650

Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?

Voir la fiche détaillée

Jeux de relaxation

Pour des enfants détendus et attentifs

Nicole Malenfant
2e édition | 2010 | 117 pages | 9782804162016

Des jeux de relaxation et d'attention simples et amusants pour le plus grand bien des enfants de 2 à 6 ans et de leurs parents, grands-parents et éducateurs.

Voir la fiche détaillée
Livre et CD audio22,90 €