Ton meilleur atout, c'est toi !
9 étapes pour mieux se connaître et réussir ses études
Le guide indispensable pour tout ado qui cherche sa voie !
Le guide indispensable pour tout ado qui cherche sa voie !
Grâce à la méthode Zeneduc, n° 1 du soutien scolaire en ligne (palmarès Le Figaro 2023), découvrez un véritable guide de coaching parental pour accompagner votre enfant dans sa scolarité !
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.
J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.