Mettez des étincelles dans votre job !
Grâce à 15 minutes de sophro par jour
Véronique Souchon
1re édition | 2020 | 240 pages | 9782807325159
Maîtrisez efficacement votre stress professionnel grâce à la sophrologie ! Ce livre vous apprend à distinguer la nature de votre stress professionnel et vous offre de nombreux exercices de sophrologie pour pouvoir le maîtriser efficacement au quotidien. Fourni avec 10 exercices audio de sophrologie guidée.