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Une saison de préparation physique en football

Alexandre Dellal
3e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328464

Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training.

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Nouveauté
Livre24,50 €
À paraître, mars 2020