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5 résultats trouvés

En mode zen, je gère

Guide de survie pour bien vivre son adolescence au collège

Lizzie Cox
1re édition | 2021 | 64 pages | 9782807331013

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

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Le trauma ? Comment s'en sortir

Hingray Coraline, Wissam El-Hage
1re édition | 2020 | 192 pages | 9782807329409

Ce livre aidera les victimes d'un traumatisme (et leur entourage) aux différents moment de la crise (en aigu, en post-immédiat, à plus long terme). Parce que chacun avance à son rythme et a besoin d'être rassuré et aidé, ce livre et très pratique proposera un trajet à la carte propre à chacun... un véritable guide vers la libération !

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30 contes d’auto-hypnose

Histoires d'êtres heureux

Olivia Favre, Xavier Faye
1re édition | 2020 | 160 pages | 9782807329188

Les 30 contes d'hypnothérapie réunis dans ce livre vous permettront d'identifier les blessures intérieures et les faiblesses qui vous empêchent d'aller mieux. Les deux séances complètes lues par les hypnothérapeutes Xavier Faye et Olivia Favre sont accessibles depuis ce livre.

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