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4 résultats trouvés

Manager avec les principes toltèques

Un guide vers l'intelligence collective

Laurence Aubourg, Olivier Lecointre
2e édition | 2020 | 240 pages | 9782807331327

Performance et sérénité... Est-il possible de les conjuguer au quotidien, dans l'entreprise et dans les organisations ? L’intelligence collective… comment la mettre en œuvre concrètement au quotidien ? Les auteurs explorent pour ce faire les enseignements d'une sagesse ancestrale : les 'Accords toltèques'.

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Une saison de préparation physique en football

Alexandre Dellal
3e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328464

Ce livre a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques du football. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training.

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Livre24,50 €
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Anatomie de la course à pied

Joe Puleo, Patrick Milroy
1re édition | 2020 | 224 pages | 9782807328372

Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.

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Livre20,00 €
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