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4 résultats trouvés

Forces et bienfaits de la pleine conscience

Ses applications dans le monde moderne

1re édition | 2019 | 224 pages | 9782807322202

Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.

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Le dialogue conscient

Un chemin interpersonnel vers la liberté

Gregory Kramer
1re édition | 2018 | 272 pages | 9782807302662

Même lorsqu'elle se pratique en groupe, la méditation est un acte essentiellement individuel. Dès lors, comment utiliser ce qu'elle nous enseigne pour affronter les souffrances qui proviennent de nos relations avec autrui ?

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Le chemin vers l'éveil

Progresser sur la voie de la pleine conscience

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 224 pages | 9782807311800

Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.

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La pleine conscience

Un guide vers l'éveil

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 256 pages | 9782807307391

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

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