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6 résultats trouvés

Vraiment fort

Psychologies Magazine
1re édition | 2019 | 208 pages | 9782807320680

Les moments difficiles font inéluctablement partie de la vie, mais c'est la façon dont vous les gérez qui compte vraiment. La résilience fait partie des outils à mettre en œuvre pour repartir à zéro et créer la vie que vous voulez ; cet ouvrage vous ouvre la voie.

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Vraiment calme

Psychologies Magazine
1re édition | 2018 | 224 pages | 9782807315839

Le stress gouverne-t-il votre vie ? Dans un monde où les technologies évoluent sans cesse, où règne l’incertitude économique et où nos responsabilités sont toujours plus lourdes, nous souffrons presque tous du stress. Est-il possible de trouver son calme dans tout ce tumulte ?

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Vraiment sûr de moi

Psychologies Magazine
1re édition | 2018 | 240 pages | 9782807319486

À quel point êtes-vous sûr(e) de vous ? Au fond de vous, vous pensez probablement que vous pourriez faire tout ce dont vous rêvez, si seulement vous aviez plus confiance en vous. Mais il y a toujours ce petit quelque chose qui semble vous retenir. Mais alors, comment peut-on apprendre à devenir plus sûr de soi ?

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Réseaux sociaux : tous ego ?

Libre ou otage du regard des autres

Christophe Assens
1re édition | 2016 | 208 pages | 9782807307384

Il n’y a jamais eu autant de réseaux pour relier la population du monde entier, et pourtant le sentiment de solitude n’a jamais été aussi grand ! C’est le paradoxe de notre époque. Avec l’essor des objets connectés, chaque individu tend à se conduire comme un “insecte social” au sein d’une colonie, où la technologie guide les choix de vie par automatisme. Cet ouvrage aide à comprendre les enjeux du débat, avec de nombreuses illustrations.

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