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4 résultats trouvés

Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

Lynda Lahman
1re édition | 2016 | 96 pages | 9782807302846

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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Livre18,00 €
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L'enfant, la musique et la mémoire

Développement cérébral et apprentissage musical

Robert Kaddouch, Marion Noulhiane
1re édition | 2013 | 96 pages | 9782353272464

L'apprentissage de la musique joue un rôle positif dans le développement cérébral de l'enfant et permet notamment de stimuler sa mémoire. Cet ouvrage explore les mécanismes de ce processus.

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Livre14,50 €
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Le sport après 50 ans

Mise au point scientifique à l'usage des médecins et des professionnels du sport

Pierre Sprumont, Charles M Thiebauld
1re édition | 2005 | 9782804146290

Le sport n'est plus réservé aux jeunes, mais aussi aux personnes plus âgées. L'exercice physique peut retarder les processus du vieillissement ; améliore les conditions de vie en prolongeant les possibilités de mobilité et maintient les contacts sociaux.

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Livre64,00 €
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