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Bouddha time

Et si on se mettait à l'heure du Bouddha ?

David Michie
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807323650

Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?

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La pleine conscience

Un guide vers l'éveil

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 256 pages | 9782807307391

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

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