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4 résultats trouvés

No stress

Grâce à la pleine conscience, 50 manières de faire face à une vie de dingue

Gina Biegel
1re édition | 2019 | 224 pages | 9782807323179

Découvre ton compas personnel pour naviguer dans la vie ; plein de conseils et d’exemples pour t’aider au quotidien !

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Livre17,95 €
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Le chemin vers l'éveil

Progresser sur la voie de la pleine conscience

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 224 pages | 9782807311800

Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.

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Livre25,00 €
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La pleine conscience

Un guide vers l'éveil

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 256 pages | 9782807307391

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

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Livre24,95 €
Disponible
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