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23 résultats trouvés

Stimulation électrique somatosensorielle et neuromusculaire

Les techniques et les mécanismes d'adaptation - STAPS, kinés, préparateurs physiques, médecins

Thierry Paillard
1re édition | 2023 | 320 pages | 9782807351424

Le recours à l'électrostimulation est de plus en plus courante et ce livre théorique et pratique traite des mécanismes d'adaptation neuromusculaire suite à une stimulation électrique.

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Epinutrition

Comment notre assiette et notre environnement modifient nos gènes

Denis Riché
2e édition | 2022 | 240 pages | 9782807328389

Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.

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La face cachée du sport - Dérives économiques et scandales financiers

Lutter contre la corruption, les matches truqués, le dopage, les paris sportifs frauduleux...

Wladimir Andreff
1re édition | 2021 | 336 pages | 9782807336476

Quelles sont les grandes malversations et les principales dérives dans le sport ? Le Professeur Wladimir Andreff, père fondateur de l'économie du sport en France et plus largement en Europe tente de les analyser et de trouver des solutions.

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Une saison de préparation physique en football

Alexandre Dellal
3e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328464

Ce livre a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques du football. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training.

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Anatomie de la course à pied

Joe Puleo, Patrick Milroy
1re édition | 2020 | 224 pages | 9782807328372

Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.

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Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

Lynda Lahman
1re édition | 2016 | 96 pages | 9782807302846

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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