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36 résultats trouvés

Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas

Ce que disent vraiment les neurosciences

Nicolas Poirel
1re édition | 2020 | 144 pages | 9782807330085

On entend partout que les écrans sont mauvais pour nos enfants ? D'accord, mais sauf à aller vivre au Pôle Nord, il y sera forcément confronté. Alors plutôt que de vous faire des nœuds au cerveau, écoutez ce qu'en dit la science ! Ce guide vous montrera qu'il suffit de quelques astuces pour que les écrans deviennent des alliés.

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Comment tu te sens ?

Apprenez à votre enfant à comprendre et apprivoiser ses émotions

Véronique Jeanne
1re édition | 2020 | 160 pages | 9782807326736

Colère, timidité, jalousie... des exercices simples pour aider votre enfant à apprivoiser ses émotions grâce à la sophrologie. Petit à petit, il se les appropriera et pourra les refaire en toute autonomie. Séances audio incluses !

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Réussir ses études de psychologie

Nouvelle édition revue et augmentée

Annie Piolat, Jacques Vauclair
3e édition | 2020 | 384 pages | 9782807314979

Cette nouvelle édition, revue et augmentée, offre aux étudiants qui entament un cursus universitaire en sciences humaines un aperçu rigoureux et didactique du fonctionnement universitaire et des compétences qu'ils devront mettre en œuvre pour réussir.

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Je suis un zèbre, et alors ?

Le haut potentiel expliqué aux enfants

Catherine Vies
1re édition | 2020 | 128 pages | 9782807329201

Un livre illustré sur le haut potentiel, expliqué aux enfants ! Positif et bienveillant, il explique quels sont les superpouvoirs de l'enfant et comment les apprivoiser pour mieux vivre avec. Avec des exercices audio.

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Toi aussi, tu peux changer le monde !

Plus de 80 histoires inspirantes pour passer à l'action

Marion McGuinness
1re édition | 2020 | 192 pages | 9782807329447

Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 portraits de jeunes de 12 à 29 ans qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !

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Je ne veux pas !

250 astuces pour faciliter le quotidien avec vos enfants

Clémence Prompsy, Aurélie Callet
1re édition | 2019 | 160 pages | 9782807323698

La vie quotidienne est un parcours du combattant pour les parents. Ce guide vous aidera non seulement à y survivre, mais aussi à créer une ambiance épanouissante pour les enfants et la famille tout entière !

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Forces et bienfaits de la pleine conscience

Ses applications dans le monde moderne

1re édition | 2019 | 224 pages | 9782807322202

Alors que les approches basées sur la pleine conscience fleurissent en médecine, ce foisonnement fait apparaître le risque d'une perte de sens. Cet ouvrage est une exploration des perspectives à venir, mises en lumière grâce aux richesses dénichées en replongeant aux racines de la méditation.

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Bouddha time

Et si on se mettait à l'heure du Bouddha ?

David Michie
1re édition | 2019 | 256 pages | 9782807323650

Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?

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Jouons malin !

Du petit-déjeuner au coucher

Delphine de Hemptinne
1re édition | 2019 | 240 pages | 9782807322219

Le jeu est l'ingrédient miracle d'une éducation positive ! Ce livre vous propose 250 jeux simples pour transformer les tensions du quotidien en moments de plaisir, et favoriser l'épanouissement et le bien-être de tout le monde.

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Autisme : décoder les mystères de la vie en société

Pourquoi jouer avec les enfants du quartier alors que je voudrais compter les grains de sable ?

Temple Grandin, Sean Barron
1re édition | 2019 | 400 pages | 9782807323681

Temple Grandin et Sean Barron abordent toutes les difficultés auxquelles les individus avec autisme sont confrontés dans le domaine de l'interaction sociale et élaborent des lignes directrices permettant de vivre avec les autres.

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Épinutrition du sportif

Denis Riché
1re édition | 2017 | 224 pages | 9782807306530

Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent. Pour illustrer ces propos, vous trouverez des illustrations en couleurs.

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Se forger un mental de champion

Exercices pour optimiser la préparation mentale

Lynda Lahman
1re édition | 2016 | 96 pages | 9782807302846

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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Le dialogue conscient

Un chemin interpersonnel vers la liberté

Gregory Kramer
1re édition | 2018 | 272 pages | 9782807302662

Même lorsqu'elle se pratique en groupe, la méditation est un acte essentiellement individuel. Dès lors, comment utiliser ce qu'elle nous enseigne pour affronter les souffrances qui proviennent de nos relations avec autrui ?

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