Aller au contenu principal
491 résultats trouvés

Débuter en astronomie

Petit guide d'initiation à l'observation du ciel

Patrick Lécureuil
1re édition | 2022 | 128 pages | 9782807337183

Un premier guide d’initiation à l’astronomie qui ne demande aucune connaissance préalable pour observer le ciel à l’œil nu, se choisir un instrument d'observation adapté et s’initier à l’astrophotographie à l’aide d’un smartphone ou de tout autre appareil numérique.

Voir la fiche détaillée
Livre12,90 €
Disponible
Ajouter au panier

Version Numérique Epub

Une saison de préparation physique en football

Alexandre Dellal
3e édition | 2020 | 240 pages | 9782807328464

Ce livre a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l’expression des qualités techniques et tactiques du football. Une nouvelle partie porte sur le travail de prévention pré et post-training.

Voir la fiche détaillée
Livre24,90 €
Disponible
Ajouter au panier

Anatomie de la course à pied

Joe Puleo, Patrick Milroy
1re édition | 2020 | 224 pages | 9782807328372

Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.

Voir la fiche détaillée
Livre20,00 €
Disponible
Ajouter au panier

Version Numérique Epub

Je ne veux pas !

Les 600 astuces de deux pédopsys pour faciliter le quotidien avec vos enfants

Clémence Prompsy, Aurélie Callet
2e édition | 2023 | 192 pages | 9782807351622

La vie quotidienne est un parcours du combattant pour les parents. Ce guide vous aidera non seulement à y survivre, mais aussi à créer une ambiance épanouissante pour les enfants et la famille tout entière !

Voir la fiche détaillée
Livre17,90 €
Disponible
Ajouter au panier

Version Numérique Epub