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Dans une première partie, sont exposées des données théoriques historiques et récentes et dans une seconde partie sont présentées deux batteries permettant d'évaluer ces secteurs : EVE 30 (événements publics) et TOP 30 (célébrités).

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Gérald Michiara n’est pas seulement le légionnaire célèbre et reconnu, c’est d’abord un sportif de haut niveau et un expert en techniques de préparation physique afin de développer sa force et sa musculature.

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