Les secrets du tissu adipeux
Le gras a mauvaise réputation mais n'a pas dit son dernier mot : les dernières recherches de pointe révèlent les nouvelles facettes de ce tissu qui ne le réduisent désormais plus seulement à un amas de bourrelets...
Le gras a mauvaise réputation mais n'a pas dit son dernier mot : les dernières recherches de pointe révèlent les nouvelles facettes de ce tissu qui ne le réduisent désormais plus seulement à un amas de bourrelets...
Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.
J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.