La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression
Prévenir la rechute
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
La méthode la plus efficace pour éviter la rechute de la dépression.
Une perspective humaniste de la GRH et du comportement organisationnel
Toutes les bases de la psychopathologie
Une approche humaine et pratique des dissociations complexes
Les 4 pratiques formelles de la pleine conscience à votre portée !
Le guide pratique pour évaluer et diagnostiquer les TND avec précision.
Un éclairage inédit sur le nouveau capitalisme des données et ses enjeux !
Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pressions et distractions perpétuelles d’aujourd’hui. Cela ne demande... qu’une seconde.
Grâce à une pédagogie progressive, réellement adaptée aux élèves qui sortent de Terminale S, Frédéric Cadet réussit à enseigner des méthodes efficaces sans pour autant sacrifier les idées mathématiques sous-jacentes, celles-là qui structurent les mathématiques telles qu’on les pratique au plus haut niveau.