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L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

Cette édition préserve les caractéristiques qui ont fait la force de la précédente, comme la clarté et la concision du texte, l'intégration d'éléments d'histoire des sciences, la rigueur du code de couleurs dans les figures.

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Grandir n'est pas toujours une partie de plaisir.. Relax : on te dit tout sur la puberté ! Ce livre va t'expliquer tout ce que tu dois savoir pour vivre une adolescence au top.

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Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?

Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.

Bonheur, émotions, intelligence… En se basant sur les dernières découvertes sur le cerveau et leur application à l’éducation, cet ouvrage offre aux parents les clés pour mieux comprendre leur enfant et lui donner toutes les chances de mener une vie épanouie.

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

Physique XXI - Mécanique, est un manuel de physique offrant un outil vraiment convivial au lecteur désireux de comprendre et de maîtriser les lois fondamentales qui régissent les phénomènes physiques.

Physique XXI - Électricité et magnétisme,est un manuel de physique offrant un outil vraiment convivial au lecteur désireux de comprendre et de maîtriser les lois fondamentales qui régissent les phénomènes physiques.

Physique XXI - Ondes et physique moderne, est un manuel de physique offrant un outil vraiment convivial au lecteur désireux de comprendre et de maîtriser les lois fondamentales qui régissent les phénomènes physiques.

Cet ouvrage d'introduction à l'astronomie et à l'astrophysique convie le lecteur à une fascinante odyssée à travers l'espace et le temps.

Avec ce livre, les probabilités en L1 et L2 c'est dans votre poche ! Dans les fiches, vous retrouvez les notions théoriques illustrées par des exemples, des résumés de cours, des énoncés d'exercices et leurs corrigés détaillés.

15 fiches détaillées et 90 exercices corrigés pour comprendre et maîtriser les notions d'algèbre, de la structure et la théorie des graphes.

Cet ouvrage rédigé sous forme de 16 fiches constituées de résumés de cours, 78 énoncés d'exercices et les corrigés détaillés, donne les bases essentielles du calcul différentiel que l'étudiant doit maitriser pour réussir son examen.

17 fiches détaillées pour comprendre et maîtriser les notions d'algèbre, de la réduction au bilinéaire.

11 fiches détaillées pour comprendre et maîtriser les notions d'analyse, de l'intégration à la convergence.

16 fiches détaillées pour comprendre et maîtriser les notions d'analyse, des fonctions réelles aux suites.

20 fiches détaillées pour comprendre et maîtriser les notions d'algèbre, des polynômes aux applications linéaires.