Le message de ce livre est simple : même si certains changements sont inévitables avec la ménopause, les femmes peuvent pratiquer leur sport à bon niveau et rester en forme, dans la seconde moitié de leur vie.
Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives.
L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.
Qu'est-ce que l'ergothérapie ? Quel est le sens de cette pratique professionnelle en pleine expansion ? Cet ouvrage propose des pistes de réflexion et touche du doigt les questions essentielles de la démarche ergothérapeutique.
Le professeur Peter Whitehouse propose une interprétation originale de la maladie d'Alzheimer.
Cet ouvrage vise à donner aux enseignants et éducateurs des outils et des stratégies pour améliorer leur bien-être et contrôler le stress. Ce faisant, ils améliorent la qualité de leur enseignement et de l'apprentissage des élèves.
