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Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.

Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision physiologique renverse donc cette vision devenue classique et amène à voir le cerveau comme un "deuxième intestin".

L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

Comment notre alimentation peut-elle occasionner des douleurs ? Un livre pour tout comprendre de ce lien étonnant.

Qu'est-ce que l'ergothérapie ? Quel est le sens de cette pratique professionnelle en pleine expansion ? Cet ouvrage propose des pistes de réflexion et touche du doigt les questions essentielles de la démarche ergothérapeutique.

Le professeur Peter Whitehouse propose une interprétation originale de la maladie d'Alzheimer.