Mon enfant est anxieux
Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.
Apprendre à mieux vivre avec la douleur et la maladie en 8 semaines grâce à une approche douce, progressive, et accessible à tous!
Cette nouvelle édition, revue et augmentée, offre aux étudiants qui entament un cursus universitaire en sciences humaines un aperçu rigoureux et didactique du fonctionnement universitaire et des compétences qu'ils devront mettre en œuvre pour réussir.
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.
J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.