Sportives !
Adapter la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie
Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives.
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Ce livre analyse les causes et les conséquences des réformes ayant transformé l'éducation physique et sportives (EPS) en France depuis 200 ans.
Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent.
Un fabuleux voyage à la découverte des pouvoirs de notre microbiote.
Arrêter de fumer, c’est possible… tranquillement et sans souffrir ! Ce livre original vous guide pas à pas pour sortir du tabac, en vous offrant de nombreux témoignages.
L'auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.
Après le succès de la première édition, voici de nouveaux mystères du football enfin expliqués (de façon décalée) !
Les méthodes, techniques et outils indispensables à la maîtrise de notre environnement informationnel.
En différentes contributions, cet ouvrage propose un regard sur les spécificités de la publication aujourd’hui, et notamment celles liées au numérique.
Un ouvrage novateur qui rassemble les connaissances les plus avancées dans le domaine des émotions en sport, à destination de l’ensemble des acteurs du milieu sportif.