Et si on se reposait ?
Pourquoi on en fait plus quand on travaille moins
Alex Soojung-Kim Pang
1re édition | 2019 | 224 pages | 9782807323360
L'ouvrage vous fait découvrir le pouvoir caché du repos ; il s'appuie sur les découvertes des neurosciences, de la psychologie et de la sociologie pour expliquer comment le bon usage de "repos volontaire" peut nous rendre plus créatifs, sans effort.