Aller au contenu principal
Véronique Souchon a exercé la fonction de responsable de communication avant de devenir sophrologue et coach. Elle accompagne à présent les personnes à dépasser les challenges qui jalonnent et structurent leur quotidien à travers ce mantra : « Comment ça peut être mieux ? ». Ses clientes sont principalement des femmes actives, dynamiques et déterminées, qui sont autant investies dans leur travail que portées par la volonté de vivre autrement. Avec plus de légèreté et de calme. Dans son exercice professionnel, elle porte la certitude que rester uniquement dans le mental ne suffit pas et qu’il est essentiel de revenir à soi pour se mettre en action. Elle propose donc une vision où le champ des possibles est plus vaste qu’il n’y paraît. Elle donne en parallèle des interventions et workshops en entreprise pour apprendre aux équipes à réduire les impacts négatifs liés aux difficultés de leur quotidien. Découvrez le site de l'autrice : http://www.veronique-souchonsophrologue.fr.

Mettez des étincelles dans votre job !

Grâce à 15 minutes de sophro par jour

Véronique Souchon
1re édition | 2020 | 240 pages | 9782807325159

Maîtrisez efficacement votre stress professionnel grâce à la sophrologie ! Ce livre vous apprend à distinguer la nature de votre stress professionnel et vous offre de nombreux exercices de sophrologie pour pouvoir le maîtriser efficacement au quotidien. Fourni avec 10 exercices audio de sophrologie guidée.

Voir la fiche détaillée
Livre16,90 €
Disponible
Ajouter au panier

Version Numérique Epub