Un petit guide décomplexant et bienveillant pour être bien dans sa tête et répondre aux interrogations des jeunes.
Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 histoires de jeunes qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes de ton âge et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !
Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.
Les 30 contes d'hypnothérapie réunis dans ce livre vous permettront d'identifier les blessures intérieures et les faiblesses qui vous empêchent d'aller mieux. Les deux séances complètes lues par les hypnothérapeutes Xavier Faye et Olivia Favre sont accessibles depuis ce livre.
Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 portraits de jeunes de 12 à 29 ans qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !
Grandir n'est pas toujours une partie de plaisir.. Relax : on te dit tout sur la puberté ! Ce livre va t'expliquer tout ce que tu dois savoir pour vivre une adolescence au top.
Grandir n'est pas toujours une partie de plaisir.. Relax : on te dit tout sur la puberté ! Ce livre va t'expliquer tout ce que tu dois savoir pour vivre une adolescence au top.
Qu’est-ce qu’il faut pour être heureux ? Nous nous sommes tous, un jour, posé cette question… Dans des proportions variées et avec des interrogations plus ou moins profondes. Mais combien parmi nous parviennent à trouver le chemin de l’accomplissement durable ?
Découvre ton compas personnel pour naviguer dans la vie ; plein de conseils et d’exemples pour t’aider au quotidien !
Joseph Goldstein écrit : « La pratique de l’attention nous offre un véritable trésor de sens et de nuances qui peut enrichir notre vie de manière inimaginable. » Ce livre vous donne les outils qui vous permettront d’extraire ce trésor par vous-même.
Un vrai mode d'emploi pour apprendre les ficelles du « métier » d'étudiant et réussir ses cours dans tous les domaines des études supérieures, avec des conseils et astuces propres à chaque filière.
J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.
Cet ouvrage présente les concepts fondamentaux des didactiques en précisant leur définition, les questions auxquelles ils répondent, leurs intérêts ainsi que les problèmes qu'ils soulèvent ou les débats qu'ils suscitent.
