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David Dewulf est médecin et a fondé l'Institute for Attention & Mindfulness, qui collabore avec les universités de Louvain et de Gand. Référence dans le domaine de la pleine conscience, il est l'auteur d'une quinzaine de livres à succès, dont « Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants », « Mindfulness : la pleine conscience pour les adolescent », « Aider son ado grâce à la méditation » et « J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin ».

J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis

David Dewulf
1re édition | 2018 | 96 pages | 9782807321632

Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter.

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Livre15,90 €
Epuisé

Aider son ado grâce à la méditation + CD audio

David Dewulf
2e édition | 2017 | 64 pages | 9782807305762

Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant !

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Livre et CD audio15,90 €
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Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants

Confiance en soi - Équilibre - Maîtrise des émotions

David Dewulf
1re édition | 2015 | 258 pages | 9782804190590

Un enfant de 8 ans rencontre un lutin qui lui apprend tous les secrets de la pleine conscience. 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour renforcer la capacité d'attention, la confiance en soi et apprendre à mieux vivre les émotions.

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Livre21,90 €
Disponible
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