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19 résultats trouvés

Le défi de la compassion : vivre avec cœur

Un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien

Erik van den Brink, Frits Koster, Fairouz El Hammar-Vergnes
1re édition | 2021 | 256 pages | 9782807336988

Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion.  "Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon équilibre émotionnel, mais aussi mettre l’amour altruiste et la compassion au coeur de leur existence." (Matthieu Ricard)

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Toi aussi, tu peux changer le monde (8-12 ans)

80 histoires et activités inspirantes pour passer à l’action !

Marion McGuinness
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807332577

Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 histoires de jeunes qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes de ton âge et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !

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Je ne dors pas

Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil

Clémence Prompsy, Aurélie Callet
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807333475

Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure !

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En mode zen, je gère

Guide de survie pour bien vivre son adolescence au collège

Lizzie Cox
1re édition | 2021 | 64 pages | 9782807331013

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

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La science de l'enfant heureux

Épanouir son enfant grâce aux découvertes sur le cerveau

Margot Sunderland
1re édition | 2017 | 304 pages | 9782807313224

Bonheur, émotions, intelligence… En se basant sur les dernières découvertes sur le cerveau et leur application à l’éducation, cet ouvrage offre aux parents les clés pour mieux comprendre leur enfant et lui donner toutes les chances de mener une vie épanouie.

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Bordélique

Le pouvoir du désordre pour transformer votre vie !

Tim Harford
1re édition | 2017 | 320 pages | 9782807306820

Bordélique rend hommage aux bienfaits du désordre dans nos vies : pourquoi il est important, pourquoi nous lui résistons et pourquoi nous devrions plutôt l’accueillir à bras ouverts. Tim Harford explique que les qualités humaines que nous valorisons – créativité, réactivité, ténacité – font partie intégrante du désordre, de la confusion et du trouble qui les produisent.

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La pleine conscience

Un guide vers l'éveil

Joseph Goldstein
1re édition | 2017 | 256 pages | 9782807307391

J. Goldstein revient aux racines de la méditation – l’enseignement du Bouddha – pour nous permettre d’en comprendre le sens véritable, de développer notre attention et d'ainsi porter un nouveau regard sur nous-mêmes et sur le monde. Un guide accessible et un précieux compagnon sur la voie de l’épanouissement.

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Peut-on faire confiance aux économistes ?

Réussites et échecs de la science économique

Dani Rodrik
1re édition | 2017 | 208 pages | 9782807305793

Au lendemain de la crise financière et de la « Grande Récession », la science économique semble n’avoir de science que le nom. Dans cet ouvrage piquant et composé de main de maître, Dani Rodrik examine, en éminent critique du dedans, la science économique dans ses moments de performance comme d’impuissance, pour donner de la discipline un portrait étonnamment optimiste.

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