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Je ne dors pas

Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil
1re édition | avril 2021 | 160 pages
9782807333475

Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé,... Voir la suite

Livre 16,90 €
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Description

Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure !

Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ? Vous avez l’impression d’avoir tout lu, tout essayé, d’avoir appliqué tous les conseils que l’on vous a prodigués ?…Et pourtant rien n’y fait, votre enfant ne dort toujours pas ?

Pas de panique ! Kidz et Family vous donne les solutions qui conviendront à votre famille. L’atout d’Aurélie et Clémence : elles sont psychologues cliniciennes et le sommeil des bébés et des enfants n’a plus aucun secret pour elles.

Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes :

  1. D’abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas (qu’il soit bébé ou déjà scolarisé) ;
  2. Puis Aurélie et Clémence vous aident à mettre en place les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ;
  3. Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider pas à pas en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !

Parce que tous les enfants sont différents, ce livre vous aide à adopter les bonnes mesures, pour retrouver l’harmonie familiale, éviter le burnout et l’épuisement.

Fiche technique

Titre Je ne dors pas
Edition 1re édition
Date de parution avril 2021
Nombre de pages 160 pages
Dimensions 240 × 170 mm
Poids 412 g
ISBN-13 9782807333475
Type Livre
Format Broché
Collection Hors collection Psychologie/Pédagogie
Domaine(s) Psychologie