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49 résultats trouvés

Le défi de la compassion : vivre avec cœur

Un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien

Erik van den Brink, Frits Koster, Fairouz El Hammar-Vergnes
1re édition | 2021 | 256 pages | 9782807336988

Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion.  "Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon équilibre émotionnel, mais aussi mettre l’amour altruiste et la compassion au coeur de leur existence." (Matthieu Ricard)

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Livre19,95 €
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Toi aussi, tu peux changer le monde (8-12 ans)

80 histoires et activités inspirantes pour passer à l’action !

Marion McGuinness
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807332577

Un livre résolument inspirant qui présente plus de 80 histoires de jeunes qui agissent aujourd'hui pour améliorer le monde à leur échelle, petite ou grande. Des luttes pour la planète aux inventions novatrices en passant par l'acceptation de soi et la défense des minorités, découvre des personnalités attachantes de ton âge et comment tu peux, toi aussi, passer à l'action !

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Livre15,00 €
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Le travail est malade, il nous fait souffrir

Il est urgent de soigner les pathologies du travail !

Maxime Bellego
1re édition | 2021 | 176 pages | 9782807333017

« Quand le travail est malade, on y souffre [...], mais on peut se rendre malade à force de travailler, autant que de ne pas travailler. Comment comprendre cette proximité de besoins opposés ? » (Boris Cyrulnik) Ce livre important décrit l'évolution de notre santé mentale face aux dérives et aux pathologies du travail.

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Livre18,90 €
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Je ne dors pas

Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil

Clémence Prompsy, Aurélie Callet
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807333475

Votre enfant refuse de s'endormir ou se réveille (et vous réveille) pendant la nuit ? Vous êtes essorés et déjà fatigués le matin en vous levant ? Vous avez tout essayé, depuis la fleur d'oranger jusqu'aux rites vaudous, mais rien ne marche ? Pas de panique, les Kidz et Family sont là pour vous aider avec des solutions sur-mesure !

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Livre16,90 €
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Manager Sapiens

Le manager magnifique du XXIe siècle

Jean-Christophe Messina, Cyril de Sousa Cardoso
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807328990

Ce livre est un guide pratique à destination des managers, débutants comme confirmés. Il répond à de nombreuses questions pour aider à réinventer le management et devenir un manager d'exception au XXIe siècle.

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Ton meilleur atout, c'est toi !

9 étapes pour mieux se connaître et réussir ses études

Sandrine Dirani
1re édition | 2021 | 160 pages | 9782807328174

Nous voulons tous réussir. Mais que signifie réussir ? Ton meilleur atout, c'est toi ! propose de prendre en compte l'humain dans son intégralité, de redonner du sens et du plaisir aux apprentissages et de permettre à l'élève de trouver la voie qui saura l'épanouir. Le livre offre les clés pour "apprendre à bien apprendre", atout qui accompagnera le jeune tout au long de sa vie et lui permettra de s’adapter et de progresser en permanence.

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Livre17,00 €
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En mode zen, je gère

Guide de survie pour bien vivre son adolescence au collège

Lizzie Cox
1re édition | 2021 | 64 pages | 9782807331013

Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.

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Livre12,95 €
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Expérimentez la thérapie cognitivo-comportementale

Collectif
1re édition | 2021 | 320 pages | 9782807328693

Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi-même, cette nouvelle collection dont est issu ce livre aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Ce premier volume, consacré à la TCC, est un un outil de formation professionnelle totalement novateur.

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Livre34,90 €
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